Start neuer Kurs „Rückenfit“
ab Mittwoch, 10. Januar 2018
jeweils Mittwoch von 16.30 bis 17.30 Uhr
in der Mehrzweckhalle Plech
Therapie und Vorsorge gegen Rückenschmerzen,
Gymnastik für Männer und Frauen jeden Alters,
gezieltes Training zur Stärkung der Rückenmuskulatur und
Verbesserung der Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit.
Dauer: 8 Stunden - Gebühr 80,00 €
Mitzubringen: Gymnastikkleidung und Handtuch
Der Kurs mit Übungsleiterin Frau Doris Ostfalk kann durch die Krankenkassen bezuschusst werden.
Der Kurs findet statt, es sind noch Plätze frei!
Anmeldung beim Plecher Heimatverein e.V. | Frau A. Görlich Tel. 09244/631
